ENKI Vegan Fit (510 g)

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37,00 € *
Inhalt: 510 Gramm (0,07 € * / 1 Gramm)

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Fast alle Lebensmittel beinhalten Protein und Aminosäuren, jedoch kann der Anteil variieren... mehr
Produktinformationen "ENKI Vegan Fit (510 g)"

Fast alle Lebensmittel beinhalten Protein und Aminosäuren, jedoch kann der Anteil variieren und vielen fehlt eine oder gar mehrere der essentiellen Aminosäuren. Essentielle Aminosäuren können vom Körper nicht selbst produziert werden und müssen aus diesem Grund mit unserer Ernährung zugeführt werden. Eine Kombination aus proteinreichen Lebensmitteln (Komplementierung) kann mehr Protein mit größeren Mengen aller essentiellen Aminosäuren liefern. Vegan Fit ist ein hochqualitatives Protein, welches laktosefrei, sojafrei und für Veganer geeignet ist.

Erbsenproteinisolat wird aus der gelben Erbse gewonnen. Das Aminosäureprofil von Psiane ist sehr ausgewogen mit einem Wert von 0,84 und charakterisiert durch seine hohen Anteile an Arginin und Lysin, sowie verzweigten Aminosäuren.

Im Gegensatz zu Molke und anderen Proteinquellen enthalten Cranberrysamen ein komplettes Proteinprofil (alle essentiellen und verzweigtkettigen Aminosäuren). Cranberryprotein enthält auch viele nicht-essentiellen Aminosäuren, Phenole, Anthocyanin sowie lösliche als auch unlösliche Ballaststoffe. Auch enthalten sie eine Reihe von anderen Nährstoffen. Andere wichtige Bestandteile wie Vitamin E und andere Antioxidanzien, Carotenoide (Beta Carotin) und Phytosterole sind auch enthalten. In den Samen finden sich deutlich höhere Mengen als in den Beeren selbst.

Chiasamen enthalten 14% veganes Protein %u2014 beinahe so viel wie Fleisch und mehr als Eier. Chiasamen werden ebenfalls als komplettes Protein angesehen, denn auch sie enthalten alle essentiellen Aminosäuren. Chiasamen sind reich an Omega-3 ALA (Alpha-Linolensäure). Chiasamen enthalten rund 17% ALA. Ebenso sind sie eine ausgezeichnete Quelle für Antioxidanzien und ballaststoffreich (37%).

Sacha Inchi Samen werden in ihrer natürlichen Umgebung im Amazonasgebiet aus sternförmigen Fruchtschoten geerntet. Sacha Inchi bedeutet "Der Samen der Leute%u201D in Quechua. Sie wurden aufgrund Ihrer nährenden Eigenschaften bereits seit Jahrhunderten von den Einheimischen verzehrt. Pulverisierte Sacha Inchi Samen sind sehr leicht verdaulich und haben einen gewichtsanteiligen Proteingehalt von 60%. Auch sie werden als vollständige Proteinquelle angesehen, denn es sind alle essentiellen Aminosäuren enthalten. Sacha Inchi Samen enthalten Vitamin C, ebenso Omega-3 Fettsäuren und Calcium.

Inhaltsstoffe

Nährwertangaben

Portionsgröße: 1 Löffel (ca. 34g)

 

Menge pro Portion

Brennwert

130 kcal

-aus Fett

20 kcal

Fett gesamt

2,5 g

-davon gesättigte Fettsäuren

0 g

Natrium

280 g

Kalium

50 mg

Kohlenhydrate gesamt

8 mg

-davon Ballaststoffe

1 g

-davon Zucker

<1 g

Protein

21 mg

Calcium

50 mg

Eisen

6 mg

Pflanzenproteinmischung: 25.550 mg

(aus Erbsenproteinisolat, Cranberryprotein, Chiasamenprotein und Sacha Inchi Samen)

BCAA-Mischung: 6.225 mg

aus L-Isoleucin, L-Leucin und Valin

L-Glutamin: 3.475 mg

Enzymmischung: 110 mg

(aus Alpha-Galactosidase (10.000 GalU/g) und Bromelain (600 GDU/g))

Studien

  • Arginin kann bei erektiler Dysfunktion helfen (1).
  • Arginin sollte bei Patienten mit Herz-Kreislauf-Erkrankungen eingesetzt werden (2).
  • Glutamin unterstützt die Genesung bei Erkältungen, Infektionen, nach Operationen und bei schwerwiegenden Erkrankungen (3).
  • Glycin hat einen vorteilhaften Effekt auf das angeborene und erworbene Immunsystem (4).
  •  Eine Einnahme von BCAAs (Isoleucin, Leucin, Valin) wirkt sich äußerst positiv auf die Gesundheit aus (5). Eine unzureichende Versorgung wird mit der Entstehung von Diabetes in Verbindung gebracht (6).
  • Die Kombination von Lysin und Arginin führen zur Verminderung von mentalem Stress und Ängstlichkeit (7).
  • Ein Mangel an Phenylalanin führt zu Konzentrationsstörungen und Unaufmerksamkeit (8).

Das Produkt Vegan Fit

Einen Meßlöffel täglich mit einem Glas kaltem Wasser oder anderem Getränk wie z.B. Reis- oder Mandelmilch in einen Shaker oder Mixer für ca. 5 Sekunden verrühren.

Nebenwirkungen

Bisher sind keine Nebenwirkungen bekannt. Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden.

Quellen

(1). u.a. Chen, J., Wollman, Y., Chernichovsky, T. et al: Effect of administration of high-dose nitric oxide donor L-arginine in men with organic erectile dysfunction: results of a double-blind, randomized, placebo-controlled study. BJU International 83, 269-273, 1999. Zorgniotti, A.W., Lizza, E.F.: Effect of large doses of the nitric oxide precursor L-arginine on erectile dysfunction. Int J Impotence Res 6, 33-36, 1994

(2). Stühlinger & Stanger: Asymmetric Dimethyl-L-Arginine (ADMA): A possible link between homocyst(e)ine and endothelial dysfunction. Current Drug Metabolism, 2005, 6, 3-14 %u201D

(3). Stinnett JD, Alexander JW, Watanabe C, MacMillan BG, Fischer JE, Morris MJ, Trocki O, Miskell P, Edwards L, James H. Plasma and skeletal muscle amino acids following severe burn injury in patients and experimental animals. Ann Surg. 1982 Jan;195(1):75-89. PubMed PMID: 7055386; PubMed Central PMCID: PMC1352407.

(4). Cruz M et al.: Glycine treatment decreases proinflammatory cytokines and increases interferon-gamma in patients with type 2 diabetes; J Endocrinol Invest; 2008 Aug; 31(8): 694-9

(5). Qin LQ et al.: Higher branched-chain amino acid intake is associated with a lower prevalence of being overweigth or obese in middle-aded east asian and western adults; J Nutr. 2010 Dec 15

(6). Takeshita Y et al.: Beneficial effect of branched-chain amino acid supplementation on diabetes in patients with insulin resistance: Implications for type 2 diabetes. Metabolism. 2012 Apr 19

(7). Smriga et al.: Oral treatment with L-lysine and L-arginine reduces anxiety and basal cortisol levels in healthy humans; Biomed Res. 2007 Apr; 28(2): 85-90

(8). Baer E. & Maurukas J.: Phosphatidyl serine; J Biol Chem; 1955; 212(1); S. 25-38

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